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Allenamento 15-01-2015 alle 09:17:18.000 di Gerets il 15/01/15 alle 09:17

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Distanza
12.35 Km 		Durata
01:49:42 		Velocità media
6.75 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+506 / -442 m
 Battito medio
142
1 Salita Strada Provinciale 28 1.36 Km 00:12:04 +121 m. dettagli »
2 Salita Via Ghilenda 11, Ameglia 1.65 Km 00:14:47 +140 m. dettagli »
3 Salita Via Maestà 25, Ameglia 0.88 Km 00:09:14 +115 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 2.46 Km 00:19:30 +19 m. dettagli »
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Partenza09:17:18.000
Arrivo11:08:03.000
Durata allenamento01:50:45
Velocità max31.32 Km\h
Altitudine9-357 m
Battito cardiaco90 min - 174 max
BiciMondraker Foxy
AttivitàMTB

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