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Training 3 (live) di marco il 19/01/15 alle 13:36

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Distanza
43.5 Km 		Durata
02:36:30 		Velocità media
16.68 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+919 / -916 m
1 Paradiso -Carabbia 2.71 Km 00:13:10 +169 m. dettagli »
2 Discesa Via Madonna d'Ongero, Lugano 4.61 Km 00:13:20 +9 m. dettagli »
3 Salita Montada dal sass dal Göbb 2, Morcote 7.64 Km 00:38:50 +470 m. dettagli »
4 Discesa Via Baslona 36, Lugano 3.08 Km 00:09:30 +17 m. dettagli »
5 Discesa Riva da Codaa 2, Morcote 1.22 Km 00:03:10 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Mondino 19, Muzzano 3.63 Km 00:14:20 +169 m. dettagli »
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Partenza13:36:10
Arrivo16:12:40
Durata allenamento02:36:30
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine266-727 m
BiciSantacruz 5010 C
AttivitàBici da corsa

Note
Training 3 (live tracking)

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