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Allenamento n. 32 di SIMPAS71 il 11/01/15 alle 08:40

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Distanza
24.35 Km 		Durata
02:18:08 		Velocità media
10.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+624 / -623 m
1 Salita Salita San Michele 20, Chiavari 4.44 Km 00:29:23 +280 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 32 4.17 Km 00:25:30 +268 m. dettagli »
3 Discesa A12 Genova - Roma 8.71 Km 00:44:27 +51 m. dettagli »
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Partenza08:40:42
Arrivo11:49:48
Durata allenamento03:09:06
Velocità max40.68 Km\h
Altitudine6-531 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Curlo - Anchetta - Maxena - sentiero dentista - S. Terenziano

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