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Allenamento n. 17 di oq64 il 10/01/15 alle 13:41

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Distanza
17.89 Km 		Durata
01:59:19 		Velocità media
9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+612 / -599 m
1 Salita Via Milano 65, Como 2.74 Km 00:53:51 +217 m. dettagli »
2 Salita Via Monte Croce, Como 0.86 Km 00:17:37 +108 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Croce, Como 0.98 Km 00:13:35 +5 m. dettagli »
4 Pino da Bronno 2.4 Km 00:31:34 +219 m. dettagli »
5 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.27 Km 00:14:57 +3 m. dettagli »
6 Discesa Via Cardano 42, Como 4.24 Km 00:12:59 +29 m. dettagli »
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Partenza13:41:41
Arrivo17:00:18
Durata allenamento03:18:37
Velocità max49.68 Km\h
Altitudine211-623 m
Bici
AttivitàMTB

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