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Orto Botanico-Ruderi San Vinnitto-Vastomano-Vecchia Strada Militare (Formia)-Appia Antica di gluca il 03/01/15 alle 07:49

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Distanza
59.09 Km 		Durata
04:37:38 		Velocità media
12.77 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1251 / -1249 m
1 Salita Via Arnale Rosso 113, Fondi 12.46 Km 01:35:53 +582 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 82 2.56 Km 00:18:47 +11 m. dettagli »
3 Discesa Sentiero Santuario Della Civita 2.47 Km 00:18:45 +16 m. dettagli »
4 Discesa SS7 4 2.82 Km 00:05:04 +0 m. dettagli »
5 Discesa SS7 3.83 Km 00:15:58 +37 m. dettagli »
6 Salita SS7 36, Cicerone 4.57 Km 00:49:54 +245 m. dettagli »
7 Discesa Via Santa Maria la Noce 66 2.67 Km 00:09:57 +5 m. dettagli »
8 Salita SS7 137 3.64 Km 00:20:23 +141 m. dettagli »
9 Discesa Via Ripa 12, Itri 0.17 Km 00:05:51 +0 m. dettagli »
10 Discesa SS7 4 10.05 Km 00:30:53 +27 m. dettagli »
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Partenza07:49:31
Arrivo14:31:27
Durata allenamento06:41:56
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine16-628 m
BiciOlympia Scrambler
AttivitàMTB

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