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allenamento 23-12-2014 di thegiampi il 23/12/14 alle 08:17

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Distanza
18.51 Km 		Durata
01:39:56 		Velocità media
11.12 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+399 / -468 m
 Battito medio
125
1 Salita Via Masserano 1, Brusnengo 2.25 Km 00:30:02 +166 m. dettagli »
2 Discesa Via Forte 151, Brusnengo 2.44 Km 00:09:17 +13 m. dettagli »
3 Discesa Via Useglio 19, Castelletto Villa 2.63 Km 00:08:32 +16 m. dettagli »
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Partenza08:17:54
Arrivo10:42:57
Durata allenamento02:25:03
Velocità max41.04 Km\h
Altitudine275-457 m
Battito cardiaco74 min - 162 max
Bicispecialized fsr
AttivitàMTB

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