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Allenamento n. 58 di lcandela il 15/11/14 alle 10:05

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Distanza
28.43 Km
Durata
01:58:03
Velocità media
14.45 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+819 / -828 m
1 Salita Strada Statale 216, Montecompatri 2.75 Km 00:20:33 +273 m. dettagli »
2 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 1.71 Km 00:04:24 +2 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 215, Molara 4.84 Km 00:27:13 +408 m. dettagli »
4 Salita Via Montecavo Campagna 22, Rocca di Papa 1.15 Km 00:11:48 +175 m. dettagli »
5 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 2.71 Km 00:06:33 +15 m. dettagli »
6 Discesa Via Rocca Priora 73, Rocca di Papa 4.44 Km 00:09:38 +16 m. dettagli »
7 Salita Via Coste della Molara 1-260 1.73 Km 00:12:14 +149 m. dettagli »
8 Discesa Via Stella Polare 495, Montecompatri 2.81 Km 00:06:19 +3 m. dettagli »
 

Partenza10:05:15
Arrivo12:16:27
Durata allenamento02:11:12
Velocità max62.28 Km\h
Altitudine486-917 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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