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Allenamento n. 3 di valerio1979 il 14/10/14 alle 06:18

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Distanza
31.97 Km 		Durata
02:39:40 		Velocità media
12.01 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+577 / -583 m
1 Salita Via di Salviano 184, Livorno 9.52 Km 01:04:40 +349 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 8 2.76 Km 00:09:24 +10 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 8 1.95 Km 00:16:35 +132 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 9, Castellaccio 6.8 Km 00:36:42 +43 m. dettagli »
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Partenza06:18:07
Arrivo09:13:56
Durata allenamento02:55:49
Velocità max41.04 Km\h
Altitudine22-373 m
BiciRockrider 8.2
AttivitàMTB

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