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Allenamento n. 1 di valerio1979 il 09/10/14 alle 06:28

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Distanza
21.05 Km 		Durata
02:06:46 		Velocità media
9.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+402 / -413 m
1 Salita Via dei Condotti Vecchi 3.9 Km 00:26:40 +133 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 5, Limoncino 2.05 Km 00:14:33 +5 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 4 delle Sorgenti 474 4.84 Km 01:01:45 +275 m. dettagli »
4 Discesa Via Del Corbolone 3 6 Km 00:28:54 +48 m. dettagli »
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Partenza06:28:50
Arrivo09:11:16
Durata allenamento02:42:26
Velocità max40.68 Km\h
Altitudine18-281 m
BiciRockrider 8.2
AttivitàMTB

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