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2014-11-09 gava tardie di klaxon il 09/11/14 alle 08:07

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Distanza
19.13 Km 		Durata
03:29:05 		Velocità media
5.49 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1099 / -1139 m
1 Salita Via Vittorio Veneto 21, Arenzano 2.12 Km 00:19:22 +181 m. dettagli »
2 Salita Via Costa Frati, Arenzano 1.4 Km 00:34:25 +214 m. dettagli »
3 Salita Via Costa Frati 1.17 Km 00:26:03 +204 m. dettagli »
4 Salita Via Cantarena 89, Cantarena 0.87 Km 00:14:16 +135 m. dettagli »
5 Salita Via Canepa Giacomo 0.65 Km 00:10:40 +113 m. dettagli »
6 Discesa Via alla Brigna 0.51 Km 00:06:44 +5 m. dettagli »
7 Discesa Via alla Brigna 1.46 Km 00:35:57 +41 m. dettagli »
8 Discesa Via alla Brigna 1.35 Km 00:09:31 +19 m. dettagli »
9 Discesa Via Canepa Giacomo 94, Genova 1.78 Km 00:08:24 +46 m. dettagli »
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Partenza08:07:08
Arrivo12:41:58
Durata allenamento04:34:50
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine5-852 m
BiciMDE Damper SX
AttivitàMTB

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