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Allenamento n. 25 di SIMPAS71 il 31/10/14 alle 08:37

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Distanza
25.12 Km 		Durata
02:14:47 		Velocità media
11.18 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+736 / -776 m
1 Salita Via Cò de Villa 20-22 6.87 Km 01:01:17 +669 m. dettagli »
2 Discesa Villa Azaro 54 5 Km 00:27:53 +12 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 1 Via Aurelia 475, Sestri Levante 1.86 Km 00:08:57 +12 m. dettagli »
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Partenza08:37:42
Arrivo10:59:44
Durata allenamento02:22:02
Velocità max36.72 Km\h
Altitudine0-698 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
S.Salvatore di Cogorno - monte S. Giacomo - monte Capenardo - localit? Selva - discesa S. Anna - Cavi - Lavagna - S. Salvatore di Cogorno

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