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Allenamento n. 56 di jasimo71 il 28/10/14 alle 09:17

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Distanza
23.36 Km 		Durata
02:11:08 		Velocità media
10.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+877 / -897 m
1 Discesa Strada Provinciale Valle Castellana 175 2.69 Km 00:10:57 +43 m. dettagli »
2 Discesa sentiero San Marco - San Giacomo 5.07 Km 00:25:41 +36 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 4.84 Km 00:48:48 +521 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 2.01 Km 00:20:37 +304 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 175 2.64 Km 00:15:33 +211 m. dettagli »
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Partenza09:17:11
Arrivo12:06:31
Durata allenamento02:49:20
Velocità max39.96 Km\h
Altitudine159-994 m
Bicimondraker dune r
AttivitàMTB

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