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Allenamento n. 21 di SIMPAS71 il 19/10/14 alle 08:11

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Distanza
22.24 Km 		Durata
01:33:47 		Velocità media
14.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+693 / -96 m
1 Salita Via Domenico Cuneo 279, Calvari 3.38 Km 00:26:25 +203 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 58 72, Coreglia Ligure 1.5 Km 00:22:48 +210 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 58, Coreglia Ligure 2.24 Km 00:44:40 +270 m. dettagli »
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Partenza08:11:50
Arrivo10:57:49
Durata allenamento02:45:59
Velocità max45 Km\h
Altitudine0-636 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Montallegro (andata): Chiavari - Coreglia - passo Crocetta N.B.: per ritorno vedi allenamento n.22

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