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Allenamento n. 14 di gianbo il 18/10/14 alle 09:30

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Distanza
33.1 Km 		Durata
03:01:13 		Velocità media
10.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+746 / -981 m
1 Salita Via Monte Conero 16 0.69 Km 00:08:36 +126 m. dettagli »
2 piani di Raggetti 1.49 Km 00:22:55 +190 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.5 Km 00:18:03 +21 m. dettagli »
4 polacco 2.05 Km 00:16:02 +31 m. dettagli »
5 Discesa automatica 1 1.75 Km 00:04:18 +17 m. dettagli »
6 Salita Via del Conero 2.54 Km 00:17:14 +180 m. dettagli »
7 Discesa Strada del Castellano 87-99 3.2 Km 00:08:29 +35 m. dettagli »
8 Discesa Via del Fornetto 36-38 3.76 Km 00:11:33 +35 m. dettagli »
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Partenza09:30:03
Arrivo12:58:20
Durata allenamento03:28:17
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine43-611 m
Bici
AttivitàMTB

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