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140910080324 di A2BIKE il 10/09/14 alle 06:34

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Distanza
39.72 Km 		Durata
02:38:56 		Velocità media
14.99 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+983 / -898 m
1 Discesa Via del Mare 106, Lanciano 3 Km 00:07:48 +14 m. dettagli »
2 Salita Contrada Sant'Iorio 43, Lanciano 2.18 Km 00:12:40 +134 m. dettagli »
3 Discesa Via Nasuti 169, Sant'amato-nasuti 1.79 Km 00:03:24 +2 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 3.54 Km 00:15:48 +181 m. dettagli »
5 Discesa Unnamed Road 1.52 Km 00:05:16 +0 m. dettagli »
6 Salita Unnamed Road 1.56 Km 00:11:24 +174 m. dettagli »
7 Discesa Via Feltrino 3, Castel Frentano 2.83 Km 00:08:32 +6 m. dettagli »
8 Salita Contrada Sant'Iorio 40, Lanciano 3.93 Km 00:20:00 +199 m. dettagli »
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Partenza06:34:11
Arrivo09:18:15
Durata allenamento02:44:04
Velocità max59.04 Km\h
Altitudine108-370 m
Bici
AttivitàMTB

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