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Allenamento n. 144 di Dualpi il 04/10/14 alle 09:26

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Distanza
20.74 Km 		Durata
02:38:24 		Velocità media
7.85 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1788 / -1792 m
1 Salita Via Pineta 29, Boario 1.23 Km 00:12:21 +215 m. dettagli »
2 Salita Unnamed Road 0.92 Km 00:11:52 +222 m. dettagli »
3 Discesa Via Spiazzi 15 2.38 Km 00:34:57 +7 m. dettagli »
4 Salita Via Pineta 29, Boario 1.94 Km 00:21:42 +452 m. dettagli »
5 Discesa Piazzale Turani 1 0.86 Km 00:05:24 +0 m. dettagli »
6 Discesa Piazzale Turani 1 1.67 Km 00:18:32 +0 m. dettagli »
7 Salita Via Pineta 29, Boario 2.36 Km 00:24:03 +447 m. dettagli »
8 Discesa Piazzale Turani 1 1.01 Km 00:05:46 +0 m. dettagli »
9 Discesa Piazzale Turani 1 1.57 Km 00:10:09 +11 m. dettagli »
10 Salita Via Pineta 29, Boario 1.88 Km 00:19:15 +449 m. dettagli »
11 Discesa Via Spiazzi 15 2.8 Km 00:46:11 +9 m. dettagli »
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Partenza09:26:59
Arrivo13:22:09
Durata allenamento03:55:10
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine1174-1639 m
BiciGiant Trance X2
AttivitàMTB

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