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Allenamento n.32 di Marin74 il 23/09/14 alle 15:25

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Distanza
19.04 Km 		Durata
01:29:21 		Velocità media
12.79 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+515 / -517 m
1 Salita Località Bargaglia 4 3.69 Km 00:21:08 +188 m. dettagli »
2 Salita Via Nuova 13-15, Calci 1.19 Km 00:10:51 +124 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 1.52 Km 00:05:57 +39 m. dettagli »
4 Discesa Via di Caprile 3 2.65 Km 00:11:34 +7 m. dettagli »
5 Sacro Cuore 0.88 Km 00:10:13 +122 m. dettagli »
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Partenza15:25:50
Arrivo17:14:17
Durata allenamento01:48:27
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine5-342 m
BiciSpecialized SJ FSR Comp Carbon 29
AttivitàMTB

Note
Sacro Cuore - Via di Villa - Valle Buia - Santa Lucia - Tre Colli - San Bernardo - I Cavalli

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