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Rocca di Papa (Vivaro - S.508 - Colle Iano - S.516a - Via Sacra - Monte Cavo - Sentiero 3) di gluca il 20/09/14 alle 07:36

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Distanza
37.9 Km 		Durata
03:56:27 		Velocità media
9.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+877 / -864 m
1 Discesa Via dei Monti, Rocca di Papa 1.69 Km 00:10:50 +3 m. dettagli »
2 Salita Via Monte Pennolo 37, Rocca di Papa 2.27 Km 00:39:27 +207 m. dettagli »
3 Discesa Via dei Principi 159, Rocca Priora 2.27 Km 00:11:57 +5 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 3.05 Km 00:55:25 +304 m. dettagli »
5 DH 3 Monte Cavo (2° segmento) 2.2 Km 00:24:42 +14 m. dettagli »
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Partenza07:36:52
Arrivo12:50:48
Durata allenamento05:13:56
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine557-920 m
BiciOlympia Scrambler
AttivitàMTB

Note
http://www.trailanalyzer.org/?q=node/415

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