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Allenamento 13-09-2014 alle 07:07:34 di paisà il 13/09/14 alle 07:07

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Distanza
40.48 Km 		Durata
02:53:05 		Velocità media
14.03 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+804 / -795 m
1 Discesa Via Castelfidardo, Loreto 1.31 Km 00:07:06 +3 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 2, Coppo 2.43 Km 00:21:07 +128 m. dettagli »
3 Salita Via S. Lorenzo 102 1.89 Km 00:19:48 +145 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 1 1.51 Km 00:13:42 +193 m. dettagli »
5 Discesa Via Monte Conero 0.81 Km 00:07:42 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Mortarolo 1, Sirolo 1.13 Km 00:08:37 +140 m. dettagli »
7 Discesa Via Mortarolo 1, Sirolo 8.55 Km 01:09:53 +51 m. dettagli »
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Partenza07:07:34
Arrivo11:40:37
Durata allenamento04:33:03
Velocità max50.4 Km\h
Altitudine-5-493 m
BiciKona Honzo
AttivitàMTB

Note
ss34x21

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