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Allenamento n. 15 di SIMPAS71 il 07/09/14 alle 08:23

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Distanza
27.09 Km 		Durata
02:36:42 		Velocità media
10.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+627 / -686 m
1 Salita Salita San Michele, Chiavari 2.78 Km 00:24:10 +202 m. dettagli »
2 Salita Via S. Rufino 53, Crocetta 5.07 Km 00:51:23 +358 m. dettagli »
3 Discesa Via Solari e Quierolo 2.26 Km 00:24:06 +33 m. dettagli »
4 Discesa Via Sant'Andrea di Rovereto 43, Sant'andrea di Rovereto 3.39 Km 00:19:12 +32 m. dettagli »
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Partenza08:23:27
Arrivo11:51:02
Durata allenamento03:27:35
Velocità max49.32 Km\h
Altitudine1-507 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Chiavari - Curlo - Leivi - Villa Oneto - Anchetta - Semorile - S.Andrea Rovereto - Grazie - Chiavari

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