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Allenamento n. 14 di SIMPAS71 il 31/08/14 alle 08:08

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Distanza
33.22 Km 		Durata
03:15:37 		Velocità media
10.19 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+960 / -899 m
1 Salita Via Belvedere 13, Cogorno 6.15 Km 01:10:55 +515 m. dettagli »
2 Discesa Via al Campanile 83 3.52 Km 00:35:47 +15 m. dettagli »
3 Salita Villa Scorza, Sestri Levante 2.29 Km 00:18:21 +168 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 2.68 Km 00:15:24 +25 m. dettagli »
5 Discesa automatica 3 3.27 Km 00:09:41 +3 m. dettagli »
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Partenza08:08:40
Arrivo12:18:44
Durata allenamento04:10:04
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine0-655 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Lavagna - S.Giacomo - Cacciatori - Loto - Selva - Barassi - S.Giulia - Lavagna

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