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Allenamento n. 64 di Canyon_AM il 30/08/14 alle 16:15

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Distanza
38.28 Km 		Durata
02:44:19 		Velocità media
13.98 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1354 / -1367 m
1 Salita Via Roma 59-61, Calci 4.04 Km 00:24:26 +289 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 2.81 Km 00:18:51 +223 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 1.32 Km 00:09:12 +146 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 0.88 Km 00:07:18 +180 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 6.99 Km 00:14:17 +3 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra, Buti 2.13 Km 00:19:49 +236 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 1.4 Km 00:12:18 +165 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 2.06 Km 00:13:28 +181 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 12.98 Km 00:23:03 +31 m. dettagli »
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Partenza16:15:37
Arrivo19:02:13
Durata allenamento02:46:36
Velocità max70.92 Km\h
Altitudine0-724 m
BiciCanyon Nerve AM 7.0
AttivitàMTB

Note
Serra, discesa verso Buti e risalita. tutto asfalto

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