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Allenamento 30-08-2014 alle 07:00:51 di paisà il 30/08/14 alle 07:00

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Distanza
40.16 Km 		Durata
02:54:38 		Velocità media
13.8 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+742 / -751 m
1 Discesa Via Castelfidardo, Loreto 7.87 Km 00:25:09 +53 m. dettagli »
2 Salita Via Betellico 4, Coppo 2.03 Km 00:10:51 +110 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale del Conero 3.29 Km 00:33:00 +223 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.06 Km 00:23:40 +4 m. dettagli »
5 Salita Via Mortarolo 1, Sirolo 1.33 Km 00:13:28 +127 m. dettagli »
6 Discesa Via Mortarolo 1-10 2.65 Km 00:14:30 +6 m. dettagli »
7 Discesa Via Italia 35, Sirolo 2.65 Km 00:07:14 +6 m. dettagli »
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Partenza07:00:51
Arrivo11:40:32
Durata allenamento04:39:41
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine-2-458 m
BiciKona Honzo
AttivitàMTB

Note
ss34x21

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