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Allenamento n. 2 di Ank il 28/08/14 alle 18:26

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Distanza
28.69 Km 		Durata
01:52:24 		Velocità media
15.32 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+776 / -778 m
1 Salita SS7, Formia 5.47 Km 00:26:31 +344 m. dettagli »
2 Salita Via Carlo Filosa 1, Maranola-trivio 1.88 Km 00:13:11 +134 m. dettagli »
3 Salita Unnamed Road 3.17 Km 00:31:23 +359 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 4.37 Km 00:13:31 +5 m. dettagli »
5 Discesa Via Carlo Filosa 105, Maranola-trivio 4.81 Km 00:12:43 +33 m. dettagli »
4 commenti per questo allenamento
 
dragon73 : allora pedali ancora? :P
30/08/14 alle 11:10
 
Ank : Certamente :-D Ma aspetto te per un giro serio
30/08/14 alle 11:20
 
dragon73 : ho sentito l'altro cugi e forse domani usciamo.. "fossa maiura"
30/08/14 alle 11:26
 
Ank : Ho visto l'itinerario...bello! Fammi sapere
30/08/14 alle 11:41
 

Partenza18:26:47
Arrivo20:35:03
Durata allenamento02:08:16
Velocità max59.04 Km\h
Altitudine0-658 m
Bici
AttivitàMTB

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