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20140805081359 di iari76 il 05/08/14 alle 06:13

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Distanza
44.1 Km 		Durata
02:14:52 		Velocità media
19.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+825 / -825 m
1 Salita Via Santa Sofia 10, Rodio 1.88 Km 00:11:57 +154 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 269a 7.14 Km 00:14:45 +1 m. dettagli »
3 Discesa Via Isca 17, Ceraso 15.21 Km 00:30:09 +26 m. dettagli »
4 Salita Via Grisi 3.87 Km 00:16:55 +198 m. dettagli »
5 Discesa Via Roma 60, Ascea 3.41 Km 00:06:55 +0 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 447 7.93 Km 00:39:58 +402 m. dettagli »
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Partenza06:13:59
Arrivo08:28:51
Durata allenamento02:14:52
Velocità max45 Km\h
Altitudine37-593 m
Bici
AttivitàMTB

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