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Allenamento n. 14 di SIMPAS71 il 24/08/14 alle 07:51

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Distanza
31.62 Km 		Durata
02:34:11 		Velocità media
12.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+669 / -666 m
1 Discesa Via Frazione Campodonico 30 2.12 Km 00:14:21 +32 m. dettagli »
2 Discesa Strada Statale 1 Via Aurelia 3.24 Km 00:24:46 +20 m. dettagli »
3 Salita Via Parma 511, Chiavari 6.19 Km 00:42:06 +265 m. dettagli »
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Partenza07:51:07
Arrivo11:20:14
Durata allenamento03:29:07
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine4-338 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Leivi: Curlo - sentiero 5 torri - S.Lorenzo - discesa per Maxena e deviazione per Sanguineto - sentiero Grazie - Chiavari

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