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2014-08-23 Sagno e dintorni, Ch (TI) di fvans il 23/08/14 alle 13:58

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Distanza
24.45 Km 		Durata
02:30:29 		Velocità media
9.75 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1033 / -1006 m
 Battito medio
143
1 Salita Via al Colle, Chiasso 6.81 Km 00:51:35 +467 m. dettagli »
2 Salita Sagno, Sagno 2.2 Km 00:28:17 +241 m. dettagli »
3 Discesa Via CA DA Doss, Sagno 2.23 Km 00:12:26 +14 m. dettagli »
4 Discesa Via strada Növa 34, Morbio Superiore 2.23 Km 00:08:15 +8 m. dettagli »
5 Salita Via strada Növa 69, Morbio Superiore 3.79 Km 00:25:11 +230 m. dettagli »
6 Discesa Via CA DA Doss 8-12, Sagno 5.23 Km 00:33:34 +6 m. dettagli »
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Partenza13:58:45
Arrivo16:49:07
Durata allenamento02:50:22
Velocità max62.28 Km\h
Cadenza media61.61
Altitudine216-905 m
Battito cardiaco99 min - 171 max
Bici
AttivitàMTB

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