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Allenamento n. 13 di SIMPAS71 il 20/08/14 alle 08:55

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Distanza
18.62 Km 		Durata
02:29:48 		Velocità media
7.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+582 / -604 m
1 Salita Itinerario:Rocca D'Aveto - Monte Maggiorasca, Rocca D'aveto 3.23 Km 00:31:56 +261 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 654 5.82 Km 01:28:51 +469 m. dettagli »
3 Discesa Itinerario:Rocca D'Aveto - Monte Maggiorasca, Rocca D'aveto 2.47 Km 00:17:43 +20 m. dettagli »
4 Discesa Via Rocca D'Aveto 30, Rocca D'aveto 3.83 Km 00:42:26 +45 m. dettagli »
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Partenza08:55:04
Arrivo12:20:00
Durata allenamento03:24:56
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine1244-1785 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
anello Rocca d'Aveto: Rocca - Tomarlo - prato Grande - Bue - Maggiorasca - prato Cipolla - rifugio Astas - Groppo Rosso - Rocca

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