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Allenamento n. 28 di birillo84 il 14/08/14 alle 16:46

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Distanza
24.5 Km 		Durata
02:22:50 		Velocità media
10.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1139 / -1122 m
1 Salita Via Italia 30, Casargo 4.18 Km 00:35:22 +579 m. dettagli »
2 Salita Località Alpe di Paglio 111 1.61 Km 00:31:28 +194 m. dettagli »
3 Salita Località Alpe di Paglio 5, Paglio 2.34 Km 00:25:22 +215 m. dettagli »
4 Salita Via Ortighera 5, Pian delle Betulle 2.83 Km 00:47:11 +292 m. dettagli »
5 Discesa Via Fregera 7, Primaluna 2.94 Km 00:51:06 +8 m. dettagli »
6 Discesa Via Ortighera 5, Pian delle Betulle 7.61 Km 00:23:27 +9 m. dettagli »
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Partenza16:46:31
Arrivo20:35:16
Durata allenamento03:48:45
Velocità max44.64 Km\h
Altitudine714-1786 m
BiciFrv junkers
AttivitàMTB

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