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Allenamento n. 3 di Federico75 il 28/09/13 alle 15:13

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Distanza
31.85 Km 		Durata
02:23:41 		Velocità media
13.3 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+580 / -578 m
1 Salita Via Fittovecchio 11, Cecina 6.18 Km 00:29:12 +176 m. dettagli »
2 Salita Via Cecinese 68 4.49 Km 00:49:36 +262 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale dei Tre Comuni 5.35 Km 00:14:53 +25 m. dettagli »
4 Salita Località Casagiustri 4 2.03 Km 00:17:45 +160 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale del Poggetto 3.25 Km 00:05:58 +5 m. dettagli »
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Partenza15:13:55
Arrivo18:21:01
Durata allenamento03:07:06
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine0-323 m
Bici
AttivitàMTB

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