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Allenamento 10.08.14 di Peak77 il 10/08/14 alle 08:40

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Distanza
33.16 Km 		Durata
02:11:54 		Velocità media
15.09 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+448 / -435 m
1 Salita Via della stazione di Cesano 5.22 Km 00:23:57 +225 m. dettagli »
2 Discesa Via Torraccia del Bosco 2.66 Km 00:12:52 +25 m. dettagli »
3 Salita Via di Grottefranca 1-9, Formello 3.06 Km 00:18:13 +155 m. dettagli »
4 Discesa Strada Comunale di Montecco 2-4, Formello 7.58 Km 00:19:03 +50 m. dettagli »
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Partenza08:40:27
Arrivo10:52:21
Durata allenamento02:11:54
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine147-357 m
BiciSpecialized Camber Comp
AttivitàMTB

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