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Allenamento Agosto di mquinta il 08/08/14 alle 04:39

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Distanza
26.35 Km 		Durata
01:25:27 		Velocità media
18.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+596 / -581 m
 Battito medio
120
1 Salita Via Campania 2, Falconara Marittima 1.69 Km 00:09:11 +121 m. dettagli »
2 Discesa Strada del Barcaglione 32 2.56 Km 00:05:18 +1 m. dettagli »
3 Salita Strada di Colle Ameno 27-29 2.77 Km 00:11:40 +130 m. dettagli »
4 Salita Strada della Lodola 4 3.6 Km 00:17:32 +224 m. dettagli »
5 Discesa Via Gallignano S. Palazia 73, Monte degli Elci 6.55 Km 00:12:03 +3 m. dettagli »
6 Salita A14 2.53 Km 00:13:08 +147 m. dettagli »
7 Discesa Strada del Barcaglione 1.41 Km 00:02:27 +0 m. dettagli »
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Partenza04:39:34
Arrivo06:05:01
Durata allenamento01:25:27
Velocità max66.24 Km\h
Altitudine-3-268 m
Battito cardiaco73 min - 158 max
BiciStumpjumper HT Comp Carbon
AttivitàMTB

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