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Allenamento 05-08-2014 alle 15:00:49 di perteo09 il 05/08/14 alle 15:00

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Distanza
29.76 Km 		Durata
02:14:40 		Velocità media
13.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+778 / -772 m
 Battito medio
150
1 Salita Via Domenico Mori 24, Sestri Levante 6.08 Km 00:50:38 +463 m. dettagli »
2 Discesa Via Barassi 28 4 Km 00:18:28 +17 m. dettagli »
3 Salita Via Aurelia 116, Sestri Levante 4.84 Km 00:30:38 +299 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 370 5.22 Km 00:18:30 +42 m. dettagli »
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Partenza15:00:49
Arrivo17:24:13
Durata allenamento02:23:24
Velocità max60.12 Km\h
Altitudine13-478 m
Battito cardiaco90 min - 186 max
BiciSpecialized Enduro
AttivitàMTB

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