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Training 3caldaia di Giampi22 il 05/08/14 alle 11:39

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Distanza
40.26 Km 		Durata
03:07:31 		Velocità media
12.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+714 / -712 m
1 Salita Via della Romola, Chiesanuova 2.75 Km 00:14:40 +182 m. dettagli »
2 Discesa Via della Poggiona 6 1 Km 00:12:40 +13 m. dettagli »
3 Discesa Via Colleramole 99 2.35 Km 00:07:41 +25 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 69 Imprunetana, Tavarnuzze 1.28 Km 00:11:20 +141 m. dettagli »
5 Salita Via Quintole per le Rose 57 2.04 Km 00:21:00 +223 m. dettagli »
6 Discesa Via delle Terre Bianche 3 5.59 Km 00:45:10 +44 m. dettagli »
7 Salita Via Chiantigiana per Ferrone 4.87 Km 00:44:10 +381 m. dettagli »
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Partenza11:39:41
Arrivo16:03:52
Durata allenamento04:24:11
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine56-339 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 3

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