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Allenamento n. 11 di SIMPAS71 il 02/08/14 alle 08:39

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Distanza
34.82 Km 		Durata
03:30:58 		Velocità media
9.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+928 / -910 m
1 Salita Località Rocca D'Aveto 4-8, Rocca D'aveto 2.78 Km 00:28:09 +223 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 75 2.14 Km 00:08:53 +6 m. dettagli »
3 Salita SP75 2.52 Km 00:25:05 +183 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 75 1.44 Km 00:07:26 +14 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 654 2.19 Km 00:18:30 +11 m. dettagli »
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Partenza08:39:07
Arrivo13:05:34
Durata allenamento04:26:27
Velocità max51.12 Km\h
Altitudine1210-1481 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
anello monte Penna da Rocca d'Aveto: Tomarlo - Chiodo - faggio 3 comuni - Incisa - Tomarlo - Chiodo - Tomarlo

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