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Allenamento n. 10 di SIMPAS71 il 18/07/14 alle 18:48

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Distanza
28.77 Km 		Durata
02:33:41 		Velocità media
11.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+685 / -629 m
1 Salita Piazza Generale Negri di Sanfront 42, Chiavari 5.14 Km 00:37:43 +273 m. dettagli »
2 Discesa Via S. Lorenzo 119, Bocco 2.16 Km 00:17:58 +33 m. dettagli »
3 Discesa automatica 2 5.16 Km 00:28:13 +21 m. dettagli »
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Partenza18:48:44
Arrivo21:46:16
Durata allenamento02:57:32
Velocità max39.96 Km\h
Altitudine0-346 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
Curlo - S. Bartolomeo - Bocco Leivi - S. Lorenzo - Maxena - Campodonico - Sanguineto - chiesa Le Grazie - camping Chiavari

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