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Allenamento n. 2 di SIMPAS71 il 01/07/14 alle 18:34

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Distanza
27 Km 		Durata
02:20:31 		Velocità media
11.53 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+669 / -624 m
1 Discesa Via Frazione Campodonico 30, Sanguineto 4.7 Km 00:24:15 +21 m. dettagli »
2 Salita Via Scaruglia 86 3.15 Km 00:33:43 +283 m. dettagli »
3 Discesa Via della Pineta 10, San Bartolomeo 2.4 Km 00:28:31 +32 m. dettagli »
4 Salita Salita San Michele 20, Chiavari 4.35 Km 00:35:36 +271 m. dettagli »
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Partenza18:34:42
Arrivo21:31:02
Durata allenamento02:56:20
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine0-342 m
Bicistumpjumper fsr elite
AttivitàMTB

Note
curlo - mula2 - bocco leivi - maxena - s.terenziano

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