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rongellen di steinbok il 09/07/14 alle 16:38

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Distanza
19.44 Km 		Durata
01:58:53 		Velocità media
9.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+774 / -768 m
 Battito medio
143
1 Salita Ausserdorf 4, Sils im Domleschg 4.97 Km 00:41:47 +457 m. dettagli »
2 Discesa Albula, Sils im Domleschg 1.21 Km 00:06:28 +3 m. dettagli »
3 Salita E43, Rongellen 2.9 Km 00:24:38 +235 m. dettagli »
4 Discesa Crapteigtunnel, Rongellen 3.41 Km 00:10:37 +13 m. dettagli »
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Partenza16:38:35.000
Arrivo18:49:45.000
Durata allenamento02:11:10
Velocità max73.8 Km\h
Altitudine669-1135 m
Battito cardiaco65 min - 175 max
Temperatura media7.9 °C
BiciNomad
AttivitàMTB

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