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Allenamento n. 9 di Gianni Mischiati il 20/07/14 alle 15:40

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Distanza
30.18 Km 		Durata
02:00:18 		Velocità media
15.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+487 / -447 m
1 Discesa Strada Provinciale 229 9.42 Km 01:01:09 +69 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 231 1.46 Km 00:30:20 +126 m. dettagli »
3 Salita Viale Acquedotto Romano 12.45 Km 00:53:12 +303 m. dettagli »
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Partenza15:40:35
Arrivo18:47:06
Durata allenamento03:06:31
Velocità max83.52 Km\h
Altitudine94-416 m
Bici
AttivitàMTB

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