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vieste caserma ginestre torre palermo cutino d umbra barracconi sfilzi vieste di aquilapas il 17/07/14 alle 07:06

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Distanza
49.89 Km 		Durata
03:48:57 		Velocità media
13.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1125 / -1011 m
1 Salita Strada Provinciale 52bis 7.42 Km 00:38:00 +395 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 52bis 3.76 Km 00:11:40 +78 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 52bis 0.91 Km 00:04:00 +13 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 52bis 1.77 Km 00:02:20 +0 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
Axel 67 : certo che mi piacerebbe sapere la tecnica per fare 1000mt all'ora!!!
18/07/14 alle 23:35
 

Partenza07:06:47
Arrivo11:23:19
Durata allenamento04:16:32
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine3-881 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 14

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