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Allenamento n. 23 di gufo80 il 15/07/14 alle 09:54

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Distanza
31.96 Km 		Durata
02:02:06 		Velocità media
15.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+4457 / -5342 m
1 Discesa Via Scuri 12, Casargo 1.09 Km 00:01:37 +13 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 67 0.28 Km 00:00:04 +272 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 67 2.73 Km 00:13:22 +23 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 1.69 Km 00:03:32 +1252 m. dettagli »
5 Discesa Unnamed Road 1.94 Km 00:07:26 +10 m. dettagli »
6 Salita Unnamed Road 1.66 Km 00:04:03 +838 m. dettagli »
7 Discesa Unnamed Road 4.6 Km 00:17:41 +41 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 66, Narro-indovero 0.82 Km 00:00:08 +820 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 66, Narro-indovero 1.51 Km 00:01:34 +2 m. dettagli »
10 Salita Strada Provinciale 66, Narro-indovero 0.77 Km 00:00:07 +765 m. dettagli »
11 Discesa Via Mulini 4, Narro-indovero 1.42 Km 00:01:29 +2 m. dettagli »
12 Salita Strada Provinciale 66 0.89 Km 00:00:22 +705 m. dettagli »
13 Discesa Strada Provinciale 66 0.99 Km 00:02:35 +3 m. dettagli »
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Partenza09:54:02
Arrivo11:58:24
Durata allenamento02:04:22
Velocità max64.44 Km\h
Altitudine3-1253 m
Bici
AttivitàCiclo-escursionismo

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