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Allenamento n. 17 di Zaccarog il 06/07/14 alle 15:37

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Distanza
29.01 Km 		Durata
03:03:02 		Velocità media
9.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+724 / -716 m
1 Salita Lungomare Pietro Nomellini 253, Marina di Campo 10.72 Km 01:07:47 +619 m. dettagli »
2 Salita Via Badaracchi 40B, San Piero In Campo 1.71 Km 00:24:13 +222 m. dettagli »
3 Discesa Via del Serone 449 3.81 Km 00:42:10 +70 m. dettagli »
4 Discesa Via Vallebuia 1492 3.02 Km 00:10:29 +22 m. dettagli »
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Partenza15:37:11
Arrivo18:46:55
Durata allenamento03:09:44
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine0-543 m
Bici
AttivitàMTB

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