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vala - sonvico di dieghito70 il 14/07/14 alle 18:45

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Distanza
11.11 Km 		Durata
00:53:16 		Velocità media
12.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+395 / -378 m
1 Salita Via Sirano 12-16, Lugano 2.25 Km 00:16:20 +246 m. dettagli »
2 Discesa Via alla Valà-Primaioo 3, Lugano 1.63 Km 00:07:21 +12 m. dettagli »
3 Salita Strada della Castellanza 1, Lugano 1.89 Km 00:10:11 +185 m. dettagli »
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Partenza18:45:35
Arrivo19:38:51
Durata allenamento00:53:16
Velocità max85.32 Km\h
Altitudine387-690 m
BiciGraziella mono marcia
AttivitàMTB

Note
Training 12

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