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Allenamento n. 32 di jasimo71 il 26/06/14 alle 14:06

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Distanza
21.51 Km 		Durata
02:17:45 		Velocità media
9.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+914 / -899 m
1 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 4.42 Km 00:44:27 +592 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 1.12 Km 00:10:54 +184 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 76 Colle San Marco 2.59 Km 00:35:55 +212 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 53 1.3 Km 00:03:27 +3 m. dettagli »
5 Discesa Sentiero della Memoria 0.81 Km 00:02:46 +1 m. dettagli »
6 Discesa sentiero San Marco - San Giacomo 1.79 Km 00:06:40 +20 m. dettagli »
7 Discesa Unnamed Road 2.68 Km 00:09:51 +40 m. dettagli »
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Partenza14:06:53
Arrivo16:46:41
Durata allenamento02:39:48
Velocità max41.04 Km\h
Altitudine342-1114 m
Bicimondraker dune r
AttivitàMTB

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