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Allenamento n. 5 di Francesco Pruzzo il 19/06/14 alle 17:22

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Distanza
13.47 Km 		Durata
00:29:49 		Velocità media
27.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1322 / -961 m
1 Salita Via Bari 4, Genova 4.95 Km 00:10:47 +292 m. dettagli »
2 Discesa Via Ai Piani di Fregoso 16, Genova 0.49 Km 00:07:31 +8 m. dettagli »
3 Salita Via delle Baracche 0.8 Km 00:03:25 +502 m. dettagli »
4 Discesa Via delle Baracche 0.71 Km 00:13:33 +0 m. dettagli »
5 Discesa Via delle Baracche 1.04 Km 00:06:30 +528 m. dettagli »
6 Discesa Via delle Baracche 1.03 Km 00:06:02 +1 m. dettagli »
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Partenza17:22:20
Arrivo18:53:27
Durata allenamento01:31:07
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine4-535 m
Bici
AttivitàMTB

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