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Allenamento 30-08-2012 alle 11:01:03.000 di Sam Cooper il 30/08/12 alle 11:01

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Distanza
18.48 Km 		Durata
01:32:42 		Velocità media
11.96 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+364 / -349 m
 Battito medio
121
1 Salita automatica 2 1.35 Km 00:18:39 +125 m. dettagli »
2 Salita automatica 1 3.62 Km 00:32:53 +200 m. dettagli »
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Partenza11:01:03.000
Arrivo13:03:44.000
Durata allenamento02:02:41
Velocità max50.04 Km\h
Cadenza media31.68
Altitudine115-346 m
Battito cardiaco90 min - 174 max
Temperatura media34.3 °C
Bici
AttivitàMTB

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