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activity_446848630 di aldo7267 il 24/05/14 alle 08:06

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Distanza
31.59 Km 		Durata
02:32:05 		Velocità media
12.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+830 / -855 m
 Battito medio
146
1 Discesa Strada Provinciale 32 2.85 Km 00:06:30 +0 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 486R 2.9 Km 00:12:28 +126 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 486R 1.76 Km 00:04:57 +11 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 3.44 Km 00:27:59 +355 m. dettagli »
5 Salita Via Comunale Roccapelago 59 1.3 Km 00:14:02 +143 m. dettagli »
6 Discesa Via Comunale Roccapelago 59 3.17 Km 00:11:51 +20 m. dettagli »
7 Discesa Via Cento Croci 6 2.34 Km 00:16:03 +6 m. dettagli »
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Partenza08:06:59.000
Arrivo10:49:24.000
Durata allenamento02:42:25
Velocità max44.64 Km\h
Altitudine866-1360 m
Battito cardiaco90 min - 179 max
Temperatura media19.4 °C
BiciCube Ams Hpc 100 SCR
AttivitàMTB

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