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Allenamento n. 33 Record di Canyon_AM il 07/06/14 alle 08:38

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Distanza
31.39 Km 		Durata
02:04:44 		Velocità media
15.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+880 / -900 m
1 Salita Località la Colmata 2 5.45 Km 00:21:20 +304 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 3.4 Km 00:19:31 +330 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 1.41 Km 00:09:58 +160 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 56 del Monte Serra 0.68 Km 00:05:21 +134 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 15.5 Km 00:48:37 +111 m. dettagli »
6 Salita Cristalli 8.41 Km 00:48:59 +833 m. dettagli »
2 commenti per questo allenamento
 
Marin74 : Io con la bici da corsa ci ho messo 47m30s......
09/06/14 alle 10:00
 
Canyon_AM : vuol dire che ti devi allenà un pò di più
10/06/14 alle 08:04
 

Partenza08:38:49
Arrivo10:49:13
Durata allenamento02:10:24
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine0-831 m
BiciCanyon Nerve AM 7.0
AttivitàMTB

Note
Salita del Serra asfalto. 49 minuti dal semaforo ai Cristalli.

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