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Training 4 di bionda61 il 01/06/14 alle 11:17

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Distanza
96.06 Km 		Durata
02:29:24 		Velocità media
38.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+692 / -762 m
1 Discesa Via Monte Ciavarini 40, Formello 3.97 Km 00:07:07 +18 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 493 1.88 Km 00:05:38 +148 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 12a 1.4 Km 00:12:16 +6 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 12a 0.57 Km 00:00:51 +127 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 12a 2.97 Km 00:03:01 +124 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 10a 5.46 Km 00:06:59 +31 m. dettagli »
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Partenza11:17:48
Arrivo17:38:40
Durata allenamento06:20:52
Velocità max81.36 Km\h
Altitudine91-377 m
Bici
AttivitàBici da corsa

Note
Training 4

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