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Allenamento n. 18 di gfr il 25/05/14 alle 08:49

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Distanza
31.74 Km 		Durata
02:50:22 		Velocità media
11.18 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+836 / -816 m
1 Salita Strada Provinciale 54 3.91 Km 00:49:29 +365 m. dettagli »
2 Salita Località Castello di Canossa 5 1.28 Km 00:22:58 +162 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 54 2.86 Km 00:21:31 +45 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 11, Bergogno 4.47 Km 00:39:11 +334 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 11 2.24 Km 00:03:51 +2 m. dettagli »
6 Discesa Via Cortogno 11.18 Km 00:22:18 +43 m. dettagli »
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Partenza08:49:23
Arrivo11:55:41
Durata allenamento03:06:18
Velocità max68.04 Km\h
Altitudine0-699 m
BiciCube Stereo
AttivitàMTB

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